Вы наконец-то решились выйти на работу и при этом хотите продолжать кормление грудью? Смеем вас заверить, что эта задача вполне выполнима! Есть не мало вариантов:
каждый раз ездить на кормления;
организовать, чтобы ребенка привозили к вам;
осуществлять кормление сцеженным молочком.
Следует отметить, что первые два способа предпочтительнее. Поскольку наиболее щадящие для маленькой крошки, однако сложно осуществимы. Поэтому, необходимо создавать молочные запасы. К счастью, грудное молоко способно храниться довольно продолжительное время:
в холодильнике молоко может сохраняться до 48 часов;
в морозильной камере холодильника до 6 месяцев;
в условиях комнатной температуры, но в защищенном от света месте, молоко способно хранится не более 10 часов.
Для сберегания молока следует воспользоваться контейнерами (желательно заполнять большой порцией, чтобы в них совсем не оставалось воздуха) или специальные одноразовые порционные пакеты.
Замороженное молоко следует размораживать в холодильнике или при комнатной температуре. Подогревать молочко желательно на водяной бане или под струей теплой воды. Есть мнение, что в микроволновой печи продукт утрачивает свои свойства.
Порции, полученные при разных сцеживаниях, смешивать можно лишь непосредственно перед вскармливанием.
Сохранить можно все до капельки
Если вы раньше не сцеживались, понадобится освоить эту науку. Обычно молоко сцеживают вручную или при помощи молокоотсоса, который может быть разных видов – это на выбор.
Для сцеживания непосредственно на работе, можно носить с собой емкости для молочка и, если на рабочем месте нет холодильника, приобретите сумку-холодильник.
Перед сцеживанием тщательно вымойте руки с мылом (грудь мыть нет нужды). Купите специально предусмотренные для этого впитывающие прокладки для бюстгальтера. Они бывают одноразового и многоразового использования. Также вам пригодятся «грудные ракушки». Это специальные накладки, защищающие одежду от молока и не допускающие попадания ценного продукта (молоко из ракушки потом можно перелить и использовать по назначению).
Для того, чтобы ребенок не отказался от груди, приверженцы естественного вскармливания рекомендуют кормить кроху не из бутылочки, а из ложечки или чашечки. Если вы все-таки решитесь следовать другим путем, то выбирайте «тугую» соску с маленькой дырочкой. Попросите, чтобы вашего ребенка не кормили примерно за час или два до вашего возвращения.
Приучайте малыша к новому режиму
Как только вы окажетесь дома, прикладывайте ребенка к груди так часто, как он того потребует. Будьте готовы к тому, что ночные вскармливания станут более интенсивными. Не отказывайте крохе! Совместный сон и ночные кормления – это для него психологическая компенсация. А, кроме того, это стимулирует выработку у вас молока на следующий день.
Психологи не рекомендуют мамочкам выходить на работу ранее, чем крохе исполнится 4-6 месяцев. В этом возрасте ребенок уже потихоньку начинает отделять себя от матери, ему легче примериться с ее отсутствием. Приучать к нему кроху надо шаг за шагом. Отлучайтесь сперва на пару часов, затем и на более длительное время.
А чтобы не создавать ребенку дополнительную стрессовую ситуацию, уходите «по-английски» и так же незаметно возвращайтесь. Мало-помалу малыш привыкнет к новому режиму. Не прерывайте кормление грудью, как видите, его вполне допустимо совместить с работой.
629
.jpg)
.jpg)
