Воспаление почек: в чем причина?
Навредить могут безобидные на первый взгляд вещи
Почки воспаляются (пиелонефрит), когда их ткани атакуют микробы. А источники вредоносных бацилл могут быть самые разные.
Опасность внутри!
Какие причины провоцируют недуг?
Больные зубы
Это рассадник бактерий. Через поврежденную десну они попадают в кровоток и разносятся по организму.
Запущенные болезни
Недолеченный насморк, бронхит и цистит могут дать осложнение на почки.
Открытые раны на коже
Это «ворота» для микробов, поэтому обрабатывайте ранки антисептиком и закрывайте пластырем или бинтом.
Сбой иммунитета
Переохлаждение и стресс подрывают защитные силы организма, и он может не справиться с инфекциями.
Чем грозит?
Микробы сначала атакуют наружные ткани почек. Человек чувствует боль в пояснице, дискомфорт при мочеиспускании, слабость. Появились эти симптомы? Срочно к урологу! Если бактерии не остановить - они проникнут глубже, и пиелонефрит перейдет в хроническую форму. А это заболевание не излечивается и будет беспокоить всю жизнь.
Как уберечься?
Это поможет избежать осложнений.
1. Очищайте организм от микробов. Пейте не менее 1,5 л воды в день. В сезон арбузов съедайте 1 кг сочной мякоти в день.
2. Соблюдайте гигиену. Подмывайтесь утром и вечером спереди назад - не занесете бактерии из кишечника.
3. Защищайте поясницу. Дует от кондиционера или сквозняк - повяжите на пояс платок.
4. Не занимайтесь самолечением. Особенно осторожно с обезболивающими. В больших количествах они вызывают воспаление в почках.
5. Укрепляйте иммунитет. Выпивайте 2-3 раза в неделю 1 стакан брусничного или клюквенного морса.
Совет №1: Не ходите босиком по холодному полу – надевайте носочки или тапочки. Помните, ножки всегда должны быть в тепле!
Совет №2: Выбрались на природу? Не садитесь на голую землю – постелите коврик или плед.
Яна Кокорева
683
