Самодисциплина. Искусство делать то, что необходимо. Тогда, когда надо, а не тогда, когда хочется.
Все ваши результаты, мечты и цели зависят не от «обстоятельств» и «везения», а от наличия банальной самодисциплины.
Это когда ты умеешь ставить себе задачи и выполнять их.
Вне зависимости от погоды, настроения или благоприятного расположения звезд на небе. Когда ты идешь вперед, через дождь, зной, ветер…
Когда все, кто начинал этот путь с тобой, уже давно слились и отказались от своей Мечты, а ты продолжаешь идти вперед.
ВВЕДЕНИЕ
Вы держите в руках (или, возможно, читаете на дисплее) книгу, посвященную самодисциплине. И для начала, конечно, необходимо выяснить, что же это такое и для чего вообще вам нужна
самодисциплина.
Во-первых, хочу вас поздравить: раз вы читаете эту книгу, вы уже вошли в тот незначительный процент людей, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему и готовы прилагать для этого усилия.
Каждый называет этот процесс по-разному, и кто-то заменяет слово «изменения», например, на «прогресс». Это почти синонимы, а между тем, все мы боимся изменений и при этом очень хотим прогресса. На самом деле, одно без другого не бывает. Просто важно осознавать разницу и понимать, что не все перемены бывают к лучшему.
Одна из целей, которую я преследовал, работая над этой книгой, – показать вам верные точки для приложения усилий и дать вам в руки инструменты, с помощью которых можно воплотить все свои желания. Уверен, что многие читатели ощутят дискомфорт, когда столкнутся с необходимостью выполнения тех или иных заданий и алгоритмов. Это нормально. И это не значит, что задачи невыполнимы.
Всем нам нужно меняться. И меняться именно в том направлении, в каком вы хотите. Двигаться не туда, куда вас яростно пытается запихать ваше окружение, коллеги, родственники и массовое сознание, а именно туда, куда хотите вы.
Поэтому задача этой книги – помочь вам нарастить «мускулы» и стать чемпионом в таком малоизвестном виде спорта, как самодисциплина. Чтобы всегда делать то, что решили вы, а не другие, и добиваться вами запланированных результатов.
Кстати, многие почему-то путают понятия «план» и «стратегия».
Объясняю: если посмотреть со стороны на наиболее частые причины наших неудач, можно увидеть лень, неумение, нехотение и так далее. На самом деле, есть еще и техническая проблема. Помимо того, что вам постоянно приходится бороться с собой, вы еще и смотрите в одну сторону, а идете в другую. Это все равно что принять решение идти на юг, сконцентрироваться на этом направлении, смотреть постоянно только в этом направлении – и потопать на север.
579
