Саморегуляция предполагает, что в человеке есть два начала – то, которое управляет, и то, которое подчиняется. Чтобы управлять собой и чем-либо, всегда нужен господин - основное такое и главное «Я» человека.
Что такое «управление собой»? Это управление телом, управление эмоциями, управление мыслями, управление процессом принятия решений и, наконец, нашим поведением, нашими поступками, нашим общением и сценарием жизни, а стало быть, и успехом в жизни.
Стоит послушать, что по этому поводу думает Сергей Юрьевич Ключников - практический психолог с 27-летним стажем, автор интегральной системы ноэтического саморазвития, Консультант по решению индивидуальных проблем (запутанные жизненные ситуации, сложности в отношениях с противоположным полом, семейные проблемы, возрастные кризисы, дисгармония в интимных отношениях, психологические травмы, депрессии, стрессы, синдром хронической усталости, выбор жизненного пути, целей, стратегии и ориентиров, проблемы творческой самореализации и поиск себя, трудности в бизнесе, финансовый ступор, страх публичности, конфликты на работе, неумение противостоять манипулированию и т.д.). Коуч (индивидуальные консультации и работа в группе). Бизнес-тренер.
252
