Психотерапевт и писатель Брэнда Дэвис сравнивала человека с ромашкой: если оторвать у нее лепестки, останется сердцевина, а значит – цветок выживет. Расставание с любимым – это повод подумать о своей «сердцевине», другими словами – взглянуть на ситуацию с иной точки зрения.
Расставание с любимым и развод – всегда очень болезненны. Простить, поверить, полюбить снова требует от женщины огромной внутренней силы и определенной смелости. Но одной смелости или понимания того, что надо все забыть, жить дальше и открыться навстречу новому, не достаточно. Сейчас ученые говорят о том, что они способны стирать определенные области памяти. Можно просто стереть обиды, накопленные за многие годы на близкого человека и жить с ним счастливо. Спокойно. К сожалению, вместе с тем, как сотрут негативные воспоминания о человеке, сотрутся и позитивные. И то, что дорого, то, что объединяет людей, то, что реализовано, пережито вместе, тоже исчезнет.
Поэтому, оказывается, единственный способ начать новые отношения с чистого листа, так, как будто Вам никогда не делали больно - это до конца пережить свою боль, не бояться её, не торопить события. Есть хорошая фраза: «Не торопите сердце». Мы не торопим сердце в том, чтобы побыстрее построить новые отношения или побыстрее перейти на новый уровень отношений. Необходимо пройти все стадии расставания, потому что если где-то женщина «зависает», то жизнь её становится бегом по замкнутому кругу, ситуации повторяются, все новые романы идут по предыдущему сценарию.
А зачастую женщина не осознает, что старые отношения уже завершены и продолжает жить так, как будто в ее жизни до сих пор существует прежний мужчина. Ищет встречи с ним, постоянно думает о нем и о том, где и с кем он сейчас. Часто мы начинаем манипулировать общими детьми. Ситуация усугубляется, если мужчина уходит к сопернице. Здесь уже не просто обида и боль от предательства, а жажда мести. Жизнь превращается в ад, в постоянное сравнивание себя с разлучницей и впадание в крайности – атаки на бывшего партнера и соперницу, самобичевание и уход в депрессию. Мне рассказывали об очень известной и вполне успешной женщине, которая довела себя до алкоголизма после ухода из семьи любимого мужа.
Очень часто оставленной женщине свойственно оправдывать мужа. «Он хороший… а вот она – стерва, его увела..» И снова выпыхнувшие чувства к своему бывшему и невыносимое желание вернуть кажущееся таким счастливым теперь прошлое… Но прошлое не вернуть, надо жить дальше. И очень важно, как женщина проживет этот период, с какими чувствами и эмоциями выйдет из него. Надо не просто пережить, а суметь наполниться новыми силами и новой энергией для привлечения нового в свою жизнь. И в этом, конечно, помогают специализированные тренинги, где ведущий-проводник помогает женщине пройти по всем стадиям расставания и вернуться к себе истинной, где возможно общение с женщинами, оказавшимися в подобной ситуации, их помощь поддержка.
Я прекрасно помню это чувство, когда много лет назад меня покинул любимый мужчина, и я осталась одна. И мне казалось тогда, что это я одна такая несчастная, раз бросили меня. Что вокруг все счастливы и любимы, и значит во мне что-то не так. Но правда состоит в том, что расставание – это не значит, что в женщине «что-то не так», это лишь значит, что данные отношения подошли к концу и надо просто принять это. Ведь наличие мужчины рядом – это еще не гарантия счастливой семейной жизни. И часто в отношениях женщина, как говорится, терпит до последнего, не понимая, что наносит этим непоправимый вред и себе, и своим близким. И очень важно найти в себе силы сказать: «Нет» и сделать шаг вперед.
И выйти из этого замкнутого круга к себе Новой, к новым отношениям, к новой счастливой жизни, к познанию себя, открытию собственных талантов, встрече с новым мужчиной! Расставание вполне может стать не крахом жизни, а стимулом для движения вперед!
Практика «Хо опонопоно»
В переводе с гавайского Ho oponopono – значит «Создание совершенства».
Что это за метод, обещающий создание совершенства?
Он потрясающе прост, как все истинное. В его основе - осознание того, что мы несем полную ответственность за свою жизнь, за все, что в ней происходит, за всех людей, которые существуют в нашей жизни, за все их поступки. Не существует внешних причин для происходящего, все причины - внутри нас. Внешний мир – лишь проекция внутреннего. И чтобы изменить окружающее, нужно изменить, исцелить себя.
Метод придумал один гавайский врач, успешно лечивший психически больных людей долгие годы. Психологи заинтересовались причиной результатов успешного лечения агрессивных и неадекватных людей и стабилизации их поведения. Оказалось, все до гениального просто. Врач смотрел на фотографии больных и говорил им следующую фразу: «Прости меня. Я люблю тебя», и повторял ее снова и снова, пока больной не исцелялся.
Объяснение такой техники могло бы занять целую книгу, и заслуживало бы того. Но достаточно сказать, что всё, что Вы бы хотели улучшить в своей жизни, всё это находится в одном единственном доступном месте – в Вас!
«Когда ты смотришь на другого человека, то делай это с любовью».
Попробуйте поработать с фотографией Вашего бывшего возлюбленного, бывшего мужа. Зажгите свечи и, посмотрев на фото, повторяйте: «Я люблю тебя. Прости меня. Благодарю тебя» столько раз, пока не почувствуете, что боль, агрессия, обида уходят, уступая место прощению. Попробуйте пробудить внутри себя волшебную исцеляющую силу Любви, чтобы вылечить то, что сотворили внешние негативные обстоятельства.
С пожеланиями любви, добра и гармонии,
Милена Юсупова, ведущая занятий по состоянию Хозяйка
.jpg)
Психотерапевт и писатель Брэнда Дэвис сравнивала человека с ромашкой: если оторвать у нее лепестки, останется сердцевина, а значит – цветок выживет. Расставание с любимым – это повод подумать о своей «сердцевине», другими словами – взглянуть на ситуацию с иной точки зрения.
1949
