Магия прикосновений

 

Объятия, прикосновения, рукопожатия, поцелуи – это особый язык общения между мужчинами и женщинами, который порой бывает намного красноречивее, чем слова. Прикосновения… Они бывают такими разными: нежными, мягкими, поддерживающими, манящими, приятными и не очень… Через телесный контакт (или его отсутствие) можно передать любовь и ненависть, тепло и холодность, поддержку и равнодушие.

 

Прикосновения нужны как женщинам, так и мужчинам. Эта потребность напрямую связана с потребностью в защите и безопасности, с потребностью в одобрении, поддержке, любви и дружбе… Фактически потребность в прикосновении - это потребность во взаимодействии с другим. И если мы говорим об отношениях между мужчиной и женщиной, то прикосновения дают возможность более полно почувствовать близость, доверие, любовь, поддержку, заботу...

 

Желание телесного контакта может не иметь ничего общего с cексуальным желанием. Почувствовать нежность, заботу, комфорт на уровне ощущений - не менее важно для отношений, чем cекс. Если сводить любой телесный контакт к cексуальному продолжению, то можно лишить себя важной части человеческих отношений. Мужчина или женщина могут избегать телесного контакта, считая, что это накладывает на них cексуальные обязательства. Поэтому важно дать понять партнеру о своем желании тепла и нежности как самостоятельной части ваших отношений.

 

Физическое прикосновение – это язык любви, который проникает в самую глубь души. Держание за руки, объятия, поцелуи, поглаживания, cексуальный контакт - все это способы выражения любви своему партнеру. Для многих людей этот язык любви является основным. Для них прикосновения очень нужны, иначе они перестают чувствовать себя любимыми, нужными, значимыми. Прикосновения для них «звучат» громче всяких слов. У таких людей стремление к «телесной радости» бывает иногда сильнее, чем голод или жажда.

 

Если ваш партнер относится к такому типу людей, то дарите ему нежные, мягкие или озорные, страстные – такие прикосновения, какие приятны для него. И дело здесь не только в количестве прикосновений, но и в том, чтобы они были уместны и приносили удовольствие вашему партнеру. И конечно же, ваш лучший инструктор в этом - ваш партнер. Рассказывайте друг другу о том, какие прикосновения вам нравятся больше всего. Рассказывайте о своих чувствах, которые возникают в момент прикосновений. Это может стать одним из увлекательнейших способов познания друг друга. Будьте искренними и живыми. Чем лучше вы научитесь чувствовать себя, тем лучше вы будете чувствовать своего партнера, тем гармоничнее будут ваши отношения.

 

Потребность в прикосновении усиливается в трудных обстоятельствах, когда нужна поддержка. Особенно это характерно для женщин. Мягкие, заботливые прикосновения и объятия помогут ощутить поддержку и опору, что в свою очередь поможет расслабиться, почувствовать внутреннюю силу и уверенность. Если же прикосновение вызвало слезы, не нужно пугаться этого. Тело через плач выведет напряжение, на душе станет спокойнее и светлее.

 

 

 

Мужчины и женщины по-разному ощущают прикосновения. Мужчинам нравится ощущение прикосновения к женскому телу, а женщины более чувствительны к эмоциональной связи, активизирующейся во время телесного контакта. Уильям Кейн в своей книге «Магия прикосновений» приводит данные одного из исследований, согласно которому высший смысл объятия для женщин состоит в том, что оно позволяет им чувствовать себя любимыми. Для мужчин объятие – это в первую очередь ощущение тепла и защищенности. Приведенные ниже ответы более тысячи мужчин и женщин свидетельствуют о том, что им больше всего нравится и не нравится в объятиях.

 

Почему мужчины любят обниматься

1. Создается ощущение тепла.

2. Это дает мне чувство защищенности.

3. Это успокаивает меня.

4. Я чувствую, что у меня есть настоящий друг.

5. Я чувствую себя любимым.

6. Я могу ощущать запах любимой.

7. Я получаю удовольствие.

 

Почему женщины любят обниматься

1. Я чувствую себя любимой.

2. Я чувствую, что мы связаны друг с другом и близки.

3. Это дает мне чувство защищенности.

4. Это психологическая поддержка, сродни терапии.

5. Это дает ощущение тепла.

6. Это позволяет мне поделиться чувствами, когда мне плохо или хорошо.

7. Это заставляет меня почувствовать, что у меня все хорошо.

8. Это утешает и дает ощущение заботы обо мне.

9. Мне нравятся телесные контакты.

10. Я чувствую себя нужной.

 

Объятия любимого человека – это не только источник удовольствия, но и здоровья. Прикосновения обладают поистине целительными свойствами. Поглаживания, массирующие движения, мягкие прикосновения помогают снять усталость и напряжение в теле, уменьшают боли, улучшают кровообращение, восстанавливают эмоциональное равновесие.

 

Исследования ученых показали, что мягкое и спокойное прикосновение повышает выработку окситоцина – гормона, который помогает ослабить влияние стресса. Окситоцин увеличивает уровень серотонина, который снижает уровень тревоги и депрессии, и дофамина, который улучшает концентрацию внимания и способность к обучению. Прикосновение также снижает уровень кортизола, хронически повышенный уровень которого создает риск сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

 

При объятиях организм вырабатывает большее количество эндорфинов – морфиноподобных веществ, которые уменьшают боль и вызывают чувство эйфории. Кроме того, объятия усиливают иммунную систему.

 

И еще один научно установленный факт: кожа женщины, которую часто и подолгу ласкают руки любящего человека, остается гладкой на долгие годы.

 

Прикосновение - это искусство, которому нужно учиться и которое необходимо совершенствовать на практике. Начните с того, что откажитесь от всех негативных форм физического прикосновения. Если какие-то формы прикосновения вызывали раздражение, прекратите пользоваться ими и замените их на положительные и приятные. Учитесь лучше чувствовать себя и своего партнера. Исследуйте новые прикосновения. Делайте это со взаимной любовью и уважением. И тогда ваши отношения будут полнее и гармоничнее.

 

 

Путь к статье: Полезные статьи > Любовь и отношения > Магия прикосновений